تایید
لطفا برای تایید این موضوع وارد شوید پروفایل
53 پسند
شرکت، سازمان یا موسسه
17 پسند
مشاغل خانگی
13 پسند
استار
17 کاربران
عکاسی و فیلم برداری
فظای باز
18 کاربران
عکاسی و فیلم برداری
"موسیقی" نوازشگر روح
27 کاربران
عکاسی و فیلم برداری
خوشبگزره
16 کاربران
سفر و گردشگری
گردشگر
15 کاربران
سفر و گردشگری
خوشمزه
17 کاربران
غذا و آشپزی
ترش و شیرین
17 کاربران
غذا و آشپزی
فست فست
14 کاربران
غذا و آشپزی
18 کاربران
غذا و آشپزی
کدبانو کوچک
15 کاربران
غذا و آشپزی
آتوسا رهنما
تصویر جدیدی رو به اشتراک گذاشت
اگر امروز وقت برای ورزش نگذارید در آینده وقت زیادی برای بیماری خواهید گذاشت انتخاب با خودمان است: ورزش و سلامتی یا تنبلی و بیماری
اولین نفری باشید که این پست رو پسند می کنید
آتوسا رهنما
تصویر جدیدی رو به اشتراک گذاشت
من بیش ترین ارزش های زندگی را از طریق ورزش کردن به دست آوردم، از فوتبال بازی کردن کار تیمی، مردانگی، اخلاق کاری، انعطاف پذیری، فدا کاری، همه این ها را با بودن در یک تیم به دست آوردم
اولین نفری باشید که این پست رو پسند می کنید
آتوسا رهنما
تصویر جدیدی رو به اشتراک گذاشت
غذاهای رژیمی آبدوغ خیار خورشت قیمه بادمجان بدون گوشت بادمجان شکم پر مینی پیتزابا خمیر گل کلم سوپ نخود مدیترانه گل کلم کبابی
اولین نفری باشید که این پست رو پسند می کنید
آتوسا رهنما
تصویر جدیدی رو به اشتراک گذاشت
پسند (2)
بارگذاری...
2
آتوسا رهنما
تصویر جدیدی رو به اشتراک گذاشت
هرچی از عشق من به بسکتبال بگی باز کمههههه حالا چراااا؟ یکی واسه اینکه به کاهش استرس کمک میکنه،روی قد تاثیر خوبی داره و مهم تر اینکه واقعا خواب رو تنطیم میکنه و یه خواب خوبی رو می تونی داشته باشی
پسند (2)
بارگذاری...
2
آتوسا رهنما
پسند (1)
بارگذاری...
1
آتوسا رهنما
اولین نفری باشید که این پست رو پسند می کنید
آتوسا رهنما
اولین نفری باشید که این پست رو پسند می کنید
آتوسا رهنما
تصویر جدیدی رو به اشتراک گذاشت
به عشق پیاده روی امروز بیدار شدم اونم تو این هوای قشنگ امروز یادتون نره که ورزش انجام بدید یا حداقل یکم پیاده روی کنید پیاده روی حالا چرا خوبه ؟ 1. به کاهش وزن کمک می‌کند 2. سلامت قلب را بهبود می......بیشتر...
اولین نفری باشید که این پست رو پسند می کنید
آتوسا رهنما
تصویر جدیدی رو به اشتراک گذاشت
یکی از کارهایی که عاشقشم و هرروز انجام یک ساعتی دوچرخه سواری خب حالا چرا من این کار رو دوست دارم و عاشق رکاب زدنم.... چون ۱. سلامت روان را تقویت می‌کند ۲. به کاهش وزن کمک می‌کند ۳. عضله‌ها را می......بیشتر...
اولین نفری باشید که این پست رو پسند می کنید
بارگذاری بیشتر